دوره ۱۰ جلسه‌ای یوگا برای سلامت مفاصل - آنلاین/حضوری

فروشنده Art in Yoga
$250 $200 -20%
تعداد
نوع خدمات (آموزش)
  • خدمات حضوری/آنلاین

توضیحات

این دوره ۱۰ جلسه ای و دو بار در هفته، شامل مجموعه حرکاتی است که به تحرک و افزایش دامنه حرکات مفاصل از طریق یوگا کمک میکند. در این کلاسها خبری از حرکات پیچیده یوگا نیست و بیشترین تمرکز بر سلامت و افزایش توانایی مفاصل، بافتهای همبند(fascia)، تاندونهاو افزایش قدرت کشسانی عضلات می‌باشد. 
همانطور که میدانیم با افزایش سن و کاهش کلاژن سازی و افزایش هورمون کورتیزول بخصوص در خانم‌ها و همچنین سبک زندگی ماشینی امروزی، به شدت در معرض خشکی عضلات و مفاصل هستیم که خود زمینه ساز بسیاری از مشکلات و دردهای فیزیکی و جسمانی است. این کلاس به افراد بالای ۳۰ سال توصیه میشود. اگر در بدنتان درد و خشکی احساس میکنید، تحرک داشتن راه بهبود است. 
Motion is lotion, movement is medicine 
* در صورت شرایط پزشکی خاص قبل از شرکت در هر نوع کلاس از پزشک خود مشاوره بگیرید*

نکات قابل توجه قبل از خرید کوپن: 
  • تاریخ استفاده از کوپن تا ۳۰ روز پس از خرید می باشد.
  • لطفا پس از خرید کوپن برای هماهنگی با ما تماس بگیرید.
آدرس: این دوره به صورت آنلاین و حضوری برگزار می‌شود.

نظرات مشتریان

نظرات خود را با سایر کاربران به اشتراک بگذارید

اولین کسی باشید که نظر می نویسد!
Facebook Pixel
آیتم (0)
هیچ موردی یافت نشد

سبد خرید شما خالیست!

نزدیک‌ترین‌ها به شما